Ne kadar dikkat etseniz de bazı kilolar neden gitmiyor?Tartıdaki rakam düşüyor ama bacaklarınız incelmiyor. Sabah hafifleyen bedeniniz akşamadoğru yeniden şişiyor. Ağırlık, gerginlik, morarma ve dokulardaki ler hayatınızınsıradan bir parçasına dönüşüyor.Çoğu zaman mesele yalnızca kilo değildir. Vücuttaki şişlik ve hacim artışının altındayağlanmanın yanı sıra farklı nedenler de olabilir. Ödem, lenfödem ve lipödem ise aynı şeydeğildir. Bedenin neden şiştiğini anlamadan yalnızca daha az yemek, daha çok egzersizyapmak ya da tekrar tekrar diyete başlamak her zaman aradığınız çözümü getirmeyebilir.İşte tam burada lenf sistemi devreye girer.Lenf sistemi yalnızca şişlikle iili değildir. Sıvı dengesinden bağışıklığa, yağlarıntaşınmasından dokuların korunmasına kadar bedenin pek çok yaşamsal sürecinde görevalır. Onu tanımak, bedeninizde olup bitenleri farklı bir gözle görmenizi sağlayabilir.“Bu Kilolar Neden Gitmiyor?” sorusunun cevabı, bir sonraki diyette değil; bedeninizi dahadoğru anlamakta saklıdır.
Ürün Adı: Bu Kilolar Neden Gitmiyor?
Ürün Kodu: 9786256329645
Yazar: Dr. Asuman Kaplan Aın
Basım Yılı: 2026
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 208
Kağıt Cinsi: 2. Hamur