MUTLULUĞUN, MOTİVASYONUN VE ÜRETKENLİĞİN GİZEMİNİ KEŞFEDİN.Kendinizi bitmek bilmeyen işlerin arasında ıp kalmış mı hissediyorsunuz? Sürekli koşuşturuyor, odaklanmakta zorlanıyor ve günün sonunda kendinizi tükenmiş mi buluyorsunuz? Aradığınız çözüm beynimizin en önemli kimyasal habercilerinden biri olan dopaminde saklı olabilir. Dr. Sydney Ceruto, Dopaminin Şifresi’nde dopaminin motivasyonumuz, odaklanma becerimiz ve dranışlarımız üzerindeki etkilerini bilimsel araştırmalarla ve gerçek yaşamdan örneklerle açıklıyor. Bu ta mutluluğu yakalamanın, odaklanmanın ve tükenmişlik hissini azaltmanın pratik yollarını keşfedeceksiniz. Her bölümde yer alan egzersizler, edindiğiniz biileri işinize ve gündelik yaşamınıza uygulamanıza yardımcı olacak. İster iş hayatının yoğunluğu içinde kaybolmuş olun ister günlük sorumluluklarınızı yerine getirirken enerjinizi tüketmeden ilerlemeye çalışın, Dopaminin Şifresi size sürdürülebilir in kapısını aralayacak uygulanabilir bir rehber sunuyor.
Ürün Adı: Dopaminin Şifresi
Ürün Kodu: 9786255756237
Yazar: Sydney Ceruto
Basım Yılı: 2026
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 336
Kağıt Cinsi: 2. Hamur