• Mutluluğu kendinizde veya ilişkilerinizde bulmakta zorlanıyor musunuz? • Fiziksel veya zihinsel sağlığınızla iili yorgunluk, kaygı, uyku sorunları, bağımlılıklar veya gibi sorunlarınız var mı?• Duygusal olarak kendinizi donuk, uyuşmuş mu hissediyorsunuz?Yalnız değilsiniz. Kendinizi suçlamayı da bırakın… Yetişkin hayatımızda karşılaştığımız bu tür sorunların, esas olarak çukluk döneminde yaşanan trmalardan, olumsuz çukluk deneyimlerinden kklığı biliniyor.Çukken ilişkilerde sınırlar çizmek, güvenlik içinde olmak, sevildiğini görmek gibi temel ihtiyaçlarımızı karşılamak için çevremizdekilere, öncelikle de ailemize bağımlıyız. Bu gibi ihtiyaçlar yeterince karşılanmazsa yetişkinlikte iyi bir ruh sağlığının, duygu dünyasının temelleri de atılamaz. Yüzleşilmeyen Çukluk ları Ömür Boyu Sorunlara Yol Açar.Gerçek İyileşme İçindeki Çuğu İyileştirmeyle Başlar.Geçmişinize bakış açınızı değiştirdiğinizde yaşama biçiminiz de değişir, gerçek kimliğiniz ve potansiyeliniz de açığa çıkar. Çukluk trmalarını iyileştirmek için binlerce hastayla klinik çalışmalar yapan A Howard,yüzleşmenize yardım edecek bir rehber sağlarken kullanabileceğiniz araçları da sunuyor
Ürün Adı: Senin Hatan Değildi!
Ürün Kodu: 9789752756472
Yazar: A Howard
Basım Yılı: 2024
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 224
Kağıt Cinsi: 2. Hamur