ANNENİN DUYGUSAL LUĞU’nun yazarındanTRMAYI İYİLEŞTİRMEKHayatınızı yeniden kazanmak için duygusal özgürleşme rehberi“Geçmişinde trma yaşamış bireyler veya trma üzerine çalışan uzmanlar için harika bir rehber olan bu ta Cori, trmanın ne olduğuna, trmanın farklı türlerine ve tedi yöntemlerine dair çok faydalı somut biiler veriyor.” İpek Aykol, Evlilik ve Aile TerapistiTrmadan kurtulmaya yönelik birçok yaklaşım olmasına rağmen bunlardan çok azı yeni bir bakış açısı ve seçenek yelpazesi sunmaktadır. Trmayla ilişkili zorluklara yenilikçi bir anlayış getiren Jasmin Lee Cori şunları yapmanıza yardımcı oluyor:• trmayı ve yıkıcı etkilerini anlamak• trma semptomlarını (disosiyasyon, uyuşma, vs.) ve trmadan kklanan yaygın ruhsal sorunları belirlemek• trmatik tepkilerle ve anılarla başa çıkmak• iyileşmenizi destekleyen daha dengeli bir hayat tmak• uygun müdahaleleri seçmek (terapiler, kişisel yardım grupları, ilaçlar ve alternatifler)• iyileşme sürecinizde ne kadar yol katettiğinizi ve gelişmeye devam etmek için nelere ihtiyacınız olduğunu görmek Alıştırmalarla, iyileşmeyle iili öykülerle, unutulsı gereken noktalarla ve kklarla dolu olan bu , hayatını trmanın yıkıcı etkilerinden geri almak isteyen herkes için kusursuz bir arkadaş.
Ürün Adı: Tramvayı İyileştirmek
Ürün Kodu: 9786257781633
Yazar: Jasmin Lee Cori
Basım Yılı: 2022
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 401
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: Bein Selen Haktanır